Vrijeme provedeno za masažu može biti opuštajuće i ugodno i za vas i za vašu bebu - vrijeme dodatnog povezivanja s bebom i najbolje je to učiniti kada je ona smirena i tiha.

Provjerite je li soba topla i bez propuha. Mnogi ljudi smatraju da je najbolje vrijeme odmah nakon kupanja jer je beba već skinuta, a nerijetko i prostorije dodatno zagrijane.

Trebali biste koristiti čisto jestivo ulje (kao što je ulje kokosa, marelice ili svijetlo maslinovo ulje) ili jednostavnu hidratantnu kremu i izbjegavati ulje koje sadrži orašaste plodove u slučaju alergija tijekom prva 4 mjeseca života. Stavite ulje ili hidratantnu kremu na ruke, a ne izravno na bebu.

Koristite čvrste, glatke kontinuirane poteze što je više moguće koristeći dlan ili ravne prste. Ako mazite po prsima, koristite dijagonale (rame prema suprotnom boku), a ako milujete po leđima, koristite duge poteze niz leđa. Glađenje se također može koristiti na licu, glavi i udovima.

Masaža za bebe je umirujuća i može udobno trajati 10 do 30 minuta. Provjerite jesu li vam ruke tople i također biste naravno trebali ukloniti nakit. Možda biste također voljeli odjenuti staru odjeću u slučaju da vam se namaže ulje i imate ručnik pri ruci. Također možete u pozadini imati laganu glazbu ili bebi omiljene zvukove poput šumova mora, kiše ili zvukova maternice koji dokazano opuštaju - pogledajte ponudu inovativnih igračaka za smirivanje i uspavljivanje najmlađih.

Masiranje vaše bebe znači povezivanje s vašim djetetom i njegovo opuštanje. Pobrinite se da imate određeno vrijeme u kojem nećete biti ometani i da ga možete obaviti kad god se uklopi u vašu rutinu.

Također nije dobra ideja masirati bebu kada je uznemirena. Vodite se onim što vaša beba voli i kako se vi osjećate.

Korak 1

Za početak nanesite nekoliko kapi ulja ili hidratantne kreme u svoje tople ruke i počnite masirati tabane bebinih stopala. Koristite čvrste, nježne, spore poteze od pete prema prstima. Uvijek držite jednu ruku na bebi dok masirate.

Nastavite s dugim glatkim potezima uzduž bebinih nogu. Masirajte od gležnja do bedra i preko kuka. Možete pokušati masirati obje noge odjednom ili jednu po jednu. Izbjegavajte genitalno područje. Držite bebinu nogu ispod koljena i nježno je pritisnite prema trbuščiću kako biste mu pomogli da izbaci plinove.

Gornji dio tijela

Započnite masažu gornjeg dijela tijela s rukama na djetetovim ramenima. Napravite nježne poteze prema prsima.

Masirajte bebine ruke milovanjem od ramena prema dolje prema zapešćima. Pokušajte izbjeći bespotrebno ulje na bebinim šakicama, koje nerijetko idu refleksno u usta. Ako se to dogodi, obrišite im prste prije nego što ih sišu.

Ako je trbuščić vaše bebe mekan (nije tvrd ili pun), lagano masirajte trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Trbuščići beba su osjetljivi, pa ako se uznemire, prijeđite na sljedeći korak. Izbjegavajte masiranje područje pupka, ako pupčana vrpca nije potpuno zacijelila.

Lice i leđa

Vrhovima prstiju masirajte bebino lice, od sredine čela, niz vanjsku stranu lica i unutra prema obrazima. Vrhovima prstiju masirajte tjeme u malim krugovima kao da im perete kosu šamponom.

Pogledajte online ponudu posebno odabrane kozmetike za njegu beba i djece ili nas posjetite na adresi Slavonska avenija 65, Zagreb.